Під гігієною порожнини рота більшість з нас має на увазі чистку зубів, і лише не багато згадують про чищення мови. Але стоматологи настійно рекомендують здійснювати очищення і мови, вважаючи це невід’ємною частиною гігієни порожнини рота.


Навіщо це потрібно?

Необхідність щодня очищати мову була доведена численними дослідженнями, підтверджуючими, що це профілактика таких стоматологічно х захворювань, як карієс і його ускладнення, захворювання м’яких тканин — гінгівіти, глосити, стоматити та ін.

Розберемося в фізіології роботи порожнини рота і анатомії мови як органу. Мова — м’язовий орган порожнини рота, який виконує безліч функцій:

  • освіту мови
  • формування харчової грудки і проштовхування його по травному ходу
  • сприйняття смаку, за яке відповідають смакові сосочки

Його поверхня вкрай неоднорідна і має микропространств а, борозенки, які обживають різні бактерії, оскільки в них створюються найбільш сприятливі умови для їх розмноження — вологість, наявність поживних речовин, відсутність світла і кисню. Розмноження мікробів призводить в запальних захворювань і неприємного запаху.

Мікрофлора слизової рота містить нормальну флору та умовно-патогенну, остання при ослабленні імунітету як загального, так і місцевого може стати патогенної (стрептококи, стафілококи та ін.). Приміром, Str. Mutans стає причиною розвитку карієсу зубів.

Особи, які регулярно чистять мову, в 10 разів рідше страждають від різних захворювань порожнини рота. Якщо цього не робити, то за інших провокуючих факторах збільшується ризик:

  • Розмноження бактерій призводить до розвитку глоссита, стоматиту, гінгівіту, карієсу
  • Утворюється наліт і відкладення зубного каменю, що призводить до виникнення неприємного запаху з рота — галитоза
  • Обкладений язик, запах з рота у активних людей можуть призводити до комплексам, проблем у спілкуванні з оточуючими

Отже, навіщо ми чистимо мову?

  • Видалення хвороботворних бактерій і нальоту
  • Щоденний масаж рецепторів язика під час чищення стимулює і активізує роботу внутрішніх органів
  • Профілактика карієсу, стоматиту, гінгівіту, відкладення зубного каменю та ін.

Слід зазначити, що виникнення нальоту на язиці найчастіше вказує на порушення функцій травної системи, печінки, жовчного міхура (див. Чому утворюється білий наліт на язиці, причини жовтого нальоту), тому боротьба з нальотом повинна включати лікування захворювання, до нього приводить.

Як правильно чистити мову?

  • Приступати до процедури необхідно після чищення зубів і після полоскання рота.
  • Слід використовувати спеціальні щітки, скребки або ложки для чищення язика. Від кореня до кінчика «Підмітали» рухами очистіть спочатку одну ополоник, потім іншу половинку мови. Рухи повинні бути злегка надавлюють, але не сильними.
  • Після цього слід кілька разів провести щіткою поперек мови, при бажанні нанести зубну пасту на щітку і зішкребти наліт ще раз, вже від кінчика до кореня.
  • Прополощіть рот.

Деякі джерела вказують, що слід використовувати різні антисептичні ополіскувачі або гель щодня. Якщо немає яких-небудь захворювань порожнини рота і стоматолог не призначив лікування дезинфікуючим розчином, зайвий раз використовувати антисептики можна (див. Постійне використання ополіскувачів для рота може сприяти розвитку інсульту або інфаркту).

Які предмети та засоби гігієни вибрати?

При виборі предметів гієни необхідно орієнтуватися на власні відчуття і переваги, так як очисна здатність, при правильному використанні, буде відносно однаковою.

Ложка для очищення язика

  • Вона складається з пружної насадки і наконечника, який виконаний у формі ложечки.
  • Використовувати ложку просто — після очищення зубів, її робочою поверхнею необхідно провести по поверхні язика.
  • Найчастіше такі ложки використовуються як насадка на електричні зубні щітки, або ж до іригатором порожнини рота.
  • Деякі пацієнти користуються для очищення язика звичайної срібну ложку, в цьому випадку, вона повинна використовуватися виключно для цієї мети.

Щітка-скребок

  • Щітка-скребок являє собою пластикову ручку і плоску насадку-наконечник, виконаний у вигляді ложечки, трикутної або овальної форми.
  • На робочій поверхні скребка розташовані щетинки, трохи менше, ніж на зубній щітці.
  • Деякі моделі можуть бути забезпечені опуклим силіконовими смужками на зворотному боці.

Зубні щітки для чищення мови

  • Сучасні зубні щітки можна сміливо назвати «2 в 1», оскільки робоча головка багатофункціональна. З одного боку розташовується щетинки, зі зворотного, прикріплена прогумована вкладка, яка призначена для очищення поверхні язика.
  • У зубної щітки lacalut DUO clean на зворотному боці є прогумовані борозенки, призначені для чищення язика.
  • Також можна використовувати такі зубні щітки як Colgate 360 ​​°, Oral -B 5D, Oral -B Pro-Expert, Oral -B Антибактеріальна та ін.

Чи використовувати зубну пасту?

Оскільки чистка мови здійснюється відразу після чищення зубів, в порожнині рота залишається деяка кількість зубної пасти, якого цілком достатньо. Кому рекомендується використання зубної пасти додатково:

  • особи із захворюваннями печінки, нирок і шлунково-кишкового тракту (шлунково-кишкового тракту)
  • кращим людям

І в тих, і в інших в порожнині рота відбувається рясне утворення нальоту з вираженим неприємним запахом, що вимагає додаткове використання зубної пасти.

Не рекомендоване використовувати сильно м’ятні зубні пасти, з написом «max fresh», оскільки смакові сосочки мовою дуже чутливі і від надмірного подразнення викликають печіння і неприємні відчуття. Можна скористатися спеціальними наборами для чищення язика: скребок і паста.

Коли починати і як чистити мову дітям?

Чи потрібно чистити мову новонародженому? Необхідності в цьому немає, але з появою першого зуба стоматологи рекомендують починати чистку мови дитині. Проводити чищення зубів і слизової оболонки у дітей до 1 — 1,5 років, необхідно спеціальною зубною щіткою-напальчні ком.

Найбільшою популярністю користуються бренди- Chicco, Splat, ROCS та ін. На робочій поверхні таких щіток можуть розташовуватися силіконові ворсинки або ж поверхня буде ребристою. Принципової різниці немає, необхідно орієнтуватися на переваги дитини.

Для того щоб правильно очистити мову новонародженому, необхідно одягнути на палець зубну щітку-напальчник, і акуратними, вимітаючими рухами від кореня язика рухатися до його кінчика.

Після декількох рухів, необхідно переходити до очищення бічних поверхонь мови, за тим же принципом. Завершальним етапом є обробка внутрішньої поверхні щік, і полоскання порожнини рота.

Поки малюк не може полоскати рот самостійно, використовувати зубну пасту при очищенні мови не рекомендується.

Post Comment