Більшість наших співвітчизників, відчувши дискомфорт або хворобливість праворуч під ребром, починають шукати способи, які допомогли б провести чистку печінки в домашніх умовах. Особливо подібним пошуком з подальшим випробуванням усіляких «народних засобів» на собі займаються люди, які розуміють, що ведуть не зовсім правильний спосіб життя, знаючі про свою «любові» до «шкідливої ​​їжі» і алкоголю.


Але наш організм — розумна самообновляющиеся система. Процеси підтримки власної цілісності і нормального функціонування будь-якої клітини відбуваються кожну частку секунди, що не припиняючись ні уві сні, ні у відпустці. Поки організм справляється, і не виникає симптомів пошкодження печінки (про них ми поговоримо пізніше), заважати йому якимись народними засобами, будь вони багато разів «перевіреними» самим порадником, не варто. Подібними «стараннями» можна догодити на лікарняне ліжко і навіть — при використанні агресивних методів начебто лікування чистотілом — отримати путівку на консультацію патологоанатома.

Ми не говоримо, що печінки допомагати не потрібно: адже цей орган відіграє колосальну роль в нашій життєдіяльності, а при його ураженнях людина надовго виходить з ладу. Але найкраща підтримка головного фільтра нашого організму — зовсім не виведення ефемерних «шлаків», а створення оптимальних умов для його роботи.

Як очистити печінку від токсинів, про які «підводні камені» можна розбитися і чому — читайте далі.

Про печінки

Цей орган є найбільшим в організмі. За своєю будовою він є залозою, але продукти своєї роботи вона відправляє не в кров, як ендокринна залоза внутрішньої секреції, але в інші органи (в даному випадку, в кишечник).

Виконує печінку наступні функції:

  • Синтез білків. Так, вона виробляє:
    • альбумін — білок, необхідний для утримання рідкої частини крові в судинах;
    • протеїни, що зв’язують різні гормони;
    • білки, які зв’язують токсини;
    • глобуліни. Частина з них працює спільно з імунною системою, знищуючи мікроорганізми, а також запам’ятовуючи їх для більш швидкого реагування при вторинному їх попаданні в організм;
    • білки системи згортання крові. Таким чином, печінка бере участь в гемостазі: при порушенні цієї її функції можуть виникати спонтанні (без травми) масивні кровотечі.
  • Перетворення різних речовин (амино- або жирних кислот) в глюкозу, яка забезпечує організм енергією.
  • Зберігання глюкози у вигляді глікогену, що в екстреній ситуації відсутності енергії допоможе її забезпечити на 1-2 хвилини.
  • Депонування деяких потрібних організму вітамінів.
  • Синтез холестерину (він потрібен для того, щоб будь-яка клітина змогла зберігати цілісність), фосфоліпідів, ліпопротеїдів (читайте про нормальний рівень холестерину в крові).
  • Секреція жовчі, без якої неможливо переварювання жирів, що надходять з їжею.
  • Зберігання деяких, необхідних для біохімічних реакцій, мікроелементів: кобальту, міді, заліза.
  • Синтез деяких гормонів і ферментів.
  • Основний же функцією печінки є дезінтоксикаційна, тобто знешкоджуюча. Так, печінка захоплює токсичний жиророзчинний білірубін, утворений в результаті розпаду гемоглобіну з відпрацьованих або загиблих еритроцитів, пов’язує його з глюкуроновою кислотою, через що він стає водорозчинним і може утилізуватися з калом і сечею.

Захоплює печінка та інші отруйні речовини, як освічені в організмі (надлишок гормонів, вітамінів, субстанції, які виходять в нормі в процесі метаболізму), так і ті, які потрапляють до нас через рот, шкіру, або з повітрям. Тільки рідкісні субстанції, і те, які потрапляють в організм, всмоктуючись у судинах слизової оболонки або рота, або носа, при своєму метаболізмі можуть минути печінку. Решта, яким би шляхом вони не проникли б в організм, обов’язково проходять через цей орган.

Виходить, що печінка — найбільший фільтр в організмі, який — і в цьому його унікальність — здатний відновитися з усього ¼ здорової тканини. Але працює він не як промисловий фільтр, чиї осередки можуть забитися при частому проходженні через «сітку» фильтрующихся речовин. На клітинному рівні будова печінки дуже складне, і сито собою не нагадує. Знешкодження ж відбувається за допомогою хімічних реакцій, в результаті яких потенційно небезпечна речовина модифікується до безпечного. Є й інша форма знешкодження. Її здійснюють особливі імунні клітини печінки — ретикулоендотеліоцитів, які «поглинають» і «переварюють» небезпечні і обсіменені бактеріями продукти.

Тому очистити печінку від алкоголю чи інших речовин потрібно не якимось «промиванням», а достатнім її кровопостачанням і відсутністю надходження потенційно небезпечних субстанцій.

Шлаки і токсини

Поняття «токсини» в медицині є. Так позначаються речовини, потенційно небезпечні для окремого органу або організму в цілому. Токсикологи так називають продукти життєдіяльності мікробів, але лікарі інших спеціальностей подібним словом позначають:

  • засоби побутової та промислової хімії;
  • отрути, використовувані для знищення комах або бур’янів;
  • лікарські засоби;
  • деякі рослини і гриби;
  • речовини, які утворюються в хворому органі самі (наприклад, при злоякісної пухлини) або ті, які він не може знешкодити, і вони змушені накопичуватися. У разі хвороб печінки це — продукти гниття білків, аміак, специфічні нейротрансмітери і білірубін, отруйні мозок.

Токсини накопичуються в організмі, багато хто — тільки в певних тканинах. Виводяться вони кількома шляхами (у кожного є свій шлях виведення):

  • через легені — з диханням (цей шлях не працює при пошкодженні печінки);
  • через нирки — із сечею (якщо печінка саме вражена, а не тимчасово «отруєна» алкоголем або «шкідливої» їжею, цей шлях — основний, поки не відбудеться відновлення печінкової тканини);
  • через печінку — з жовчю (при тимчасовому «оглушенні» печінки, коли її структура не пошкоджується, основними будуть цей і наступний шляху детоксикації);
  • через кишечник — з калом;
  • через шкіру — з пόтом.

Термін «шлаки» в медицині не застосовується. Це слово — народний аналог «токсинів». У печінці ні шлаки, ні токсини не накопичуються. Тут можуть відкладатися тільки жири (це називається стеатозом або жировий гепатоз) або мідь (при хворобі Коновалова-Вільсона). Токсини ж, проходячи через цей орган, призводять або до минущих (тимчасовим) порушень печінкової тканини, або до стійкого пошкодження її структури.

Коли лікар каже: «Потрібно очистити печінку від шлаків», — це означає, що спільними зусиллями лікаря і пацієнта треба дати можливість органу самому відновити свою тканину (якщо немає рідкісних генетичних поразок, які будуть прогресувати, то це — цілком можливо). Тобто вираз — образне.

Симптоми ураження печінки

Якщо відбувається порушення його роботи, страждає весь організм: вражається нервова система, страждає обмін речовин і кровотворення, порушується травлення, змінюється колір обличчя і білків очей. Симптоми того, що страждає печінка, коли потрібна допомога гастроентеролога або інфекціоніста, наступні:

  • жовте забарвлення тільки білків очей або й шкіри теж;
  • потемніла сеча, що зберігається не тільки з ранку;
  • світлий (кольори глини) кал;
  • весь час хочеться спати;
  • найменша робота втомлює;
  • важкість під ребрами справа;
  • пропав апетит;
  • нудить тільки від згадки про смажених або жирних продуктах.

Багато симптоми неспецифічні, тобто можуть з’являтися при багатьох захворюваннях. Отдифференцировать, тобто відрізнити одне від іншого, зможе тільки людина, не менш 6 років вивчав будову і функції всіх органів, а також симптоми їх ураження. Ми говоримо про лікаря. І він повинен не просто почути про турбують вас проявах захворювання, але і оглянути вас, прищепити печінка, проаналізувати її функції по аналізах крові, сечі і калу, дізнатися від колеги-сонолог особливості будови цього органа за даними УЗД.

Якщо лікар переконується в тому, що це — ознаки саме печінкової патології, рекомендується стаціонарне лікування у відповідній лікарні (самостійне лікування хвороб печінки смертельно небезпечно):

  • якщо мало місце отруєння: ліками (тетрацикліном, саліцилової кислотою, вальпроатом, препаратами проти СНІДу або проти малярії, кордароном, метотрексатом, миш’яком, вітаміном A), жовтим фосфором, грибами — лікування проходить в токсикологічному відділенні багатопрофільної лікарні;
  • якщо виявлені маркери вірусних гепатитів, лікування проводиться в умовах інфекційної лікарні;
  • якщо на УЗД з допплерографією виявлена ​​патологія судин як можлива причина ураження печінки, лікування проводиться в умовах відділення судинної хірургії;
  • коли можливими причинами захворювання печінки з’явилися опіки, терапію проводять в опіковому відділенні;
  • фіброз, цироз печінки, хвороба Вільсона-Коновалова, ураження печінки при тепловому ударі або при переохолодженні лікується в терапевтичному відділенні багатопрофільного стаціонару.

Які методи будуть використовуватися для лікування печінки?

  • Безбелковая (у гострій стадії) або малобелковая дієта. Вона потрібна, щоб організм перестав отруюватися продуктами гниття білків, які хвора печінка не в змозі знешкодити.
  • Інфузійна терапія або, по-народному, «крапельниця». Тут у вену вливається 1,5-3 літра розчинів кристалоїдів (натри хлорид, розчин Рінгера, розчин глюкози 5%), покликаних швидше вивести з сечею білірубін та інші продукти, що утворюються при ураженні печінки.
  • Прийом препаратів лактулози, завдання якої — зв’язати і вивести з кишечника токсини, які утворюють у ньому бактерії, «підняли голову» в умовах пошкодження печінки (до цього їх зростання пригнічувався).
  • Сорбенти: Атоксіл, Активоване вугілля, полісорб. Їх завдання — зв’язати всі токсичні речовини для організму з кишечника.
  • Гепатопротектори: «Гептрал», «Глутаргін», «Гепа-Мерц». Їх завдання — інактивувати токсичні продукти азотистого обміну.
  • Білкові препарати, які вводяться внутрішньовенно: «Альбумін». Він буде пов’язувати токсичні жиророзчинні продукти, і, зокрема, білірубін, після чого — виводити їх. Також альбумін допоможе утримувати воду в судинному руслі.
  • Переливання одногруппной свіжозамороженої плазми. У ній є всі фактори згортання, яких так не вистачає при ураженні печінки.
  • Інгібітори протеїназ: «Контрикал», «Гордокс». Застосовуються для поліпшення стану системи згортання крові в умовах її недостатності.
  • Плазмаферез — апаратний метод очищення плазми від токсичних продуктів, коли із судинного русла вилучається певна кількість крові, її центрифугують і повертають тільки еритроцити. Замість власної плазми з великою кількістю білірубіну, аміаку, середніх молекул переливаються колоїдні і кристалоїдні розчини, а також деяку кількість одногруппной плазми.
  • Противірусні препарати на основі інтерферону. Вони застосовуються тільки при вірусних гепатитах і цирозах.
  • Клізма. Цей захід — обов’язково при ураженні печінки, якщо за добу не було самостійного стільця. Інакше може статися ситуація, що продукти, утворені при переробці їжі, всмокчуться.

Що ж можна зробити в домашніх умовах

Якщо ознак ураження печінки немає, а ви тільки хочете допомогти їй краще справлятися з такими навантаженнями, як алкоголь і «шкідлива» жирна їжа, ви можете зробити наступне:

  • Пити не менше 2 літрів рідини на добу (якщо немає патології серця або нирок). Перших 1-2 склянки вживете натщесерце, в прохолодному вигляді.
  • Відмовитися від вживання алкоголю або зменшити його кількість.
  • Зменшити обсяг, а потім і зовсім відмовитися від смажених і копчених продуктів, адже саме вони створюють підвищене навантаження на печінкову тканину, що погіршує її дезінтоксикаційну функцію. Подібне правило стосується продуктів з барвниками, консервантами і стабілізаторами.
  • Їсти більше свіжих фруктів, овочів і зернових круп.
  • Ранковий прийом їжі починати з прийому невеликої кількості жиру (наприклад, вершкового масла): щоб простимулювати скорочення жовчного міхура і викид жовчі.
  • Намагайтеся віддавати перевагу не чорному чаю, а трав’яним чаїв з ромашкою і м’ятою. При цьому трави намагайтеся купувати в аптеці.
  • Не забувайте вживати кисломолочні продукти, в ідеалі — власного виготовлення йогурти, кефіри або наріне.

Можете виконувати таку дихальну гімнастику:

  • лягти на підлогу, зігнувши ноги в колінах;
  • зробіть 10 вдихів саме грудною кліткою, контролюючи це двома руками, одна з яких лежить на животі, друга — на грудях (перша рука не повинна рухатися);
  • тепер потрібно 10 вдихів-видихів животом; контроль — той же;
  • трохи подихайте в звичайному ритмі, поки не відпочинете;
  • вдихніть грудьми, після чого поперекативаться повітря, не видихаючи його, з грудної порожнини в черевну. Спробуйте зробити близько 10 таких «перекатів», після чого можна відпочити.

Небезпечні методи «чистки»

В інтернеті та друкованої літературі можна знайти безліч рекомендацій, як очистити печінку народними засобами. Тут потрібно сказати, що навіть якщо ви вирішили спробувати якісь з них, попередньо порадьтеся зі своїм лікарем з приводу їх доцільності. Ми ж наведемо найбільш поширені, і досить небезпечні методики.

Клізми

Сам по собі метод непоганий, для усунення запорів при відсутності органічної патології кишечника. Але мушу він виконуватися зі знанням техніки, тобто — холодною водою. Велика кількість теплої рідини, що вводиться в пряму кишку, неодмінно всосется, що небезпечно збільшенням навантаження на нирки і серце і навіть розвитком набряку мозку (останнє — смертельно небезпечне ускладнення).

Навіть якщо клізма виконана холодною водою, без патології печінки вона може привести до дисбактеріозу, так як вода вимиє з кишечника все знаходяться там корисні бактерії (див. Клізма при запорі).

Ще одна небезпека клізми — травма слизової оболонки прямої кишки, що може призвести (особливо якщо були гемороїдальні вузли) до кровотечі.

Уринотерапия

Сеча — це те, що вийшло після профільтровиванія вашої власної крові нирками. Тобто це продукт, який організм спочатку «відкинув» як відпрацьований.

Пиття великих обсягів води

Якщо організм здоровий, таке короткочасний вплив може пройти без сліду (але й без користі). Але якщо є погіршення роботи нирок чи серця, це може викликати загострення їхніх захворювань, так як їм доведеться справлятися з підвищеним обсягом рідини.

Очищення медом, яйцями, оливковою олією, лимонним соком або кукурудзою

Всі ці продукти викликають викид великої кількості жовчі з жовчного міхура. Спустошення міхура дає сигнал печінки синтезувати ще більшу кількість жовчі, що в умовах і без того високої на неї навантаження (чистку ж зазвичай виробляють не просто так, а після рясних узливань або переїдань) здатне викликати тепер уже структурний поразку печінкової тканини.

Сподіваємося, нам вдалося воззвать до голосу вашого розуму, щоб ви відмовилися проводити процедури з сумнівним назвою «чистка». Хоча б — без попереднього узгодження з лікарем, який оцінить стан вашої печінки на справжній момент.

Post Comment