Особа відіграє важливу роль для людини, будучи основною ознакою індивідуальності. На обличчі відображаються не тільки емоції, але і вік, і стан здоров’я. Бачачи перший раз людини, ми інстинктивно відзначаємо і помічаємо три частини обличчя — ніс, очі і підборіддя. Саме про підборідді піде мова в даній статті, а точніше — друга підборідді, яке спотворює зовнішні риси обличчя, додає вік і в цілому виглядає неестетичне.


Подвійне підборіддя утворюється жировими і шкірними складками і локалізується під краєм нижньої щелепи і може провисати до шиї. Його поява не завжди пов’язане в віковими змінами, а корекція вимагає часу, зусиль і чималих витрат. Ряд коригувальних методик доступний для самостійного застосування, тому спробувати позбутися другого підборіддя можна і без витрат на дорогі процедури.

Причини другого підборіддя

  • Спадкова схильність. Індивідуальні особливості обміну речовин і будови шкіри, уповільнений біосинтез білків, що призводить до гальмування процесів коллагенообразования, призводять до того, що шкіра в області підборіддя починає провисати ще в молодому віці. А якщо генетичні особливості посилюються зовнішніми факторами, проблема стає явною дуже рано.
  • Особливості будови нижньої щелепи, під’язикової кістки і шиї. Згладжений підборіддя, низько розташована під’язикова кістка і коротка шия також є факторами, що призводять до провисання тканин.
  • Порушення постави на тлі слабкості м’язового корсету спини або через звичку сутулитися, низько опускати голову, сидячої роботи і т.д. Це створює підвищене навантаження на еластинових і колагенові волокна і ті, у свою чергу, менше утримують підшкірну жирову клітковину.
  • Вікове зменшення пружності шкіри обличчя як наслідок уповільнення природної регенерації та харчування в шкірі і тканинах. Більш суха і в’яла легше провисає під силами гравітації, а зменшення тонусу м’язової тканини нижньої частини обличчя ще більш сприяє цьому. Особливо сумна картина виникає при слабкості підшкірної шийної м’язи укупі з ожирінням — формується «індича шия», усунути яку непросто.
  • Ожиріння, малорухливий спосіб життя практично завжди супроводжуються формуванням жирових відкладень в області шиї і нижньої щелепи. Більше того, підборіддя-шийна область є так званою «жирової пасткою», тобто місцем, де жир дуже легко відкладається і дуже важко йде.
  • Різке схуднення. Освіта надлишку шкіри, не здатного скоротитися слідом за втратою жирового прошарку, проявляється провисанням тканин під силами гравітації.
  • Порушення гормонального фону. На тлі дисбалансу гормонів може відбутися перерозподіл жирової тканини з відкладенням жиру в області підборіддя. Для жінок критичними періодами є вагітність і клімакс.
  • Захворювання ендокринної системи, зокрема, гіпо- і гіпертиреоз. Недолік гормонів щитовидної залози призводить до ожиріння і відкладенню жиру в «пастках». Надлишок гормонів характеризується збільшенням щитовидки, яка візуально проступає через шкіру з формуванням зоба. Друге підборіддя характерний і для хворих на цукровий діабет, особливо зі стажем, коли спостерігається значне перевищення маси тіла і виражена недостатність підшлункової залози.

Якщо збігаються два-три причини, що сприяють появі другого підборіддя, зрозуміло, що проблема стає ще більш серйозною.

Як прибрати друге підборіддя

Підхід до корекції даної естетичної проблеми завжди індивідуальний і залежить від причин, що призвели до косметичного дефекту. Найчастіше корекція носить комплексний підхід і включає кілька способів, частина з яких доведеться використовувати протягом усього життя.

  • Зміна способу життя, яке включає контроль ваги і його зниження у разі ожиріння, достатню фізичну активність і контроль постави. Слід пам’ятати, що не можна різко скидати вагу, тому проблема тільки посилиться. Потрібно відмовитися від високих подушок, віддаючи переваги ортопедичним моделями.
  • Регулярний догляд за областю шиї і підборіддя. Одна з поширених помилок багатьох жінок, що приділяють увагу шкіри обличчя, повік, але забувають про нижче розташованих областях. Шкіра підборіддя і шиї також потребує зволоження, харчуванні і тонізації. Роблячи різні маски, слід пам’ятати і про подбородочной зоні.

Ефективні вправи або як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах

Лицьова гімнастика включає ряд спеціальних вправ, розроблених для зміцнення м’язових структур нижньої частини обличчя і шиї, поліпшення кровообігу, підтяжки шкіри і поліпшення її еластичних властивостей. Виконувати їх слід кожен день протягом місяця, повторюючи надалі курс 2-3 рази на рік для підтримки досягнутого ефекту.

Ходіння з вагою на голові

В якості ваги можна використовувати книгу, яку слід носити на голові протягом 10 хвилин кожен день, строго стежачи за поставою і за тим, щоб ніс теж був підвішений.

«Грузчик»

Слід уявити собі, що на підборідді знаходиться вантаж. Подумки цей вантаж потрібно повільно підняти, закинувши назад голову, і також повільно повернутися у вихідне положення. Зробити 5-6 повторів.

Вправи мовою

Висолопивши язика, слід спробувати дотягнутися до кінчика носа, а потім — до максимально можливої ​​нижній точці на підборідді. Повторити 10 разів. Ще один ефективний вправа — малювання в повітрі «вісімки» мовою. Повторити 10 разів.

Вправи губами

У положенні з закинутою назад головою слід спробувати натягнути нижню губу на верхню, після чого нижню губу максимально потягнути вниз, до підборіддя. Повторити 10 разів.

Вправи з кулаками

Кулаками обох рук слід підперти підборіддя знизу і постаратися опустити голову вниз, при цьому перешкоджаючи собі кулаками. Повторити 10 разів.

Голосові вправи

Потрібно максимально напружити лицьові м’язи і проговорювати з зусиллям звуки У, І.

Повороти і нахили голови

Робити нахили і повороти голови в різні боки, повторюючи по кілька разів.

Вправи з положення лежачи

Лягти на рівну поверхню і закинути руки за голову. Відірвати голову від поверхні з напругою і зусиллям, подивитися на пальці ніг. Повинні виникнути відчуття, ніби тіло важчає. Через 60 сек повернутися у вихідне положення. Повторити 10 разів.

Масаж

Самомасаж — легке, безболісне поплескування тильною стороною долоні по шиї в області нижньої щелепи 5-10 разів щодня. Також допускаються прийоми пощипування. Більше підходить для профілактики, але в комплексному використанні також непоганий.

Гідромасаж і контрастні водні процедури — Струмінь води з душу направити на проблемну область і виробляти руху від центру подбородочной зони в сторони.

Після такого масажу добре робити контрастні примочки з солоної води, поперемінно укладаючи на підборіддя серветки, змочені спочатку в теплому, потім холодному розчині (завершальна примочка повинна бути холодною).

Також в якості основи для примочок можна використовувати настій лікарських трав (ромашка, м’ята, липовий цвіт, шавлія, петрушка). З настою можна робити лід і виробляти протирання шкіри трав’яними кубиками вранці і ввечері.

Домашні маски

Всі маски вимагають регулярного застосування, не менше 2 разів на тиждень. Краще проводити процедуру на ніч і завершувати її обробкою шкіри кубиками льоду з трав’яного настою.

  • Дріжджова маска. 1 ст.л. сухих дріжджів розлучається теплим молоком до утворення кашки, яку залишають в теплі на 10-15 хвилин, а потім наносять на шию і нижню частину обличчя на півгодини.
  • Лимонна маска. Сік одного лимона і 1 ст.л. солі додають до 1 склянці теплої води, перемішують, намочують в розчині марлю і укладають на проблемну зону на 15 хвилин. У цьому ж розчині можна змочувати еластичний бинт і підв’язувати їм підборіддя, але не здавлюючи тканини.
  • Картопляна маска. З вареної картоплі зробити пюре і розбавити його теплим молоком, додати до складу 1 ст.л. меду і в теплому вигляді нанести на шкіру шиї та обличчя на 10-20 хвилин.
  • Маска з дріжджового тіста. Найпростіше купити готове тісто в магазині, обернути їм шию і підборіддя за принципом шарфа і витримати, поки не почне тверднути (15-20 хвилин).

Косметичні процедури

Їх слід використовувати в комплексі з іншими заходами, щоб добитися хорошого результату за короткі терміни. Вибір процедур завжди індивідуальний і залежить від вихідного стану шкіри людини з урахуванням можливих протипоказань.

Ефективні процедури:

  • Міостімуляція — за допомогою спеціального приладу і електродів виявляється вплив на нервові закінчення, що призводить до активного скорочення м’язових волокон, поліпшенню течії крові і обмінних процесів, скорочення обсягу жирової тканини і поліпшенню тонусу шкіри. Інакше процедуру іменують як масаж для ледачих, тому ефект схожий із звичайним ручним масажем.
  • Ліфтинг — безопераційний ліфтинг за допомогою спеціальних складів-біокомплексів допомагає підтягнути шкіру і поліпшити її стан, зменшити обсяг жирової тканини.
  • Мезотерапія — ін’єкційне введення в область другого підборіддя препаратів, що призводять до підтяжки тканин. Пріменются вітамінні коктейлі, гіалуронова кислота, колаген та еластин, вуглекислота, а також жіросжігателі.
  • Фотоомолодження — вплив на область підборіддя високоинтенсивним світловим потоком (довжина хвилі від 400-500 до 1200 нм). Активується вироблення неоколлагена і еластину, зменшується гравітаційний птоз і обсяг жирової тканини, тонізуються м’язи.
  • Озонотерапія — введення під шкіру області підборіддя озоно-кисневої суміші, яка активує обмінні процеси в клітинах. Шкіра помітно підтягується і стає більш пружною.
  • Ультразвукова кавітація — розрідження жирових відкладень області підборіддя з наступним виведенням продуктів розпаду жиру через лімфу і венозну кров.
  • Радіочастотний ліфтинг — підтяжка шкіри підборіддя, ліполіз підшкірного жиру, і стимуляція вироблення колагену і еластину при впливі електромагнітного випромінювання в діапазоні 300МГц-4кГц.
  • Фракційний лазер — тепловий вплив, що надає ефект ліфтингу (активація синтезу колагену, еластину, утворення нових клітин), тобто працююче з м’язовою тканиною і шкірою, але не робить вплив на жирові відкладення.
  • Вакуумний масаж — активний вплив на шкіру спеціальним приладом призводить до скорочення м’язів, поліпшенню тонусу шкіри і руйнування підшкірного жиру.
  • Ручний масаж — ефективний в якості профілактики і при початковому провисанні тканин. Ручне вплив робить лімфодренажний, тонізуючий і активизирующий ефекти.
  • Салонні маски — найефективніші маски — це альгінатна, водорослевая, сольова, а також маски з косметичної глини. Дані склади відрізняються тим, що створюють компресію, змушуючи м’язи і шкіру скорочуватися, а кров циркулювати швидше, внаслідок чого прискорюється і обмін речовин, а значить — активується ріст нових клітин.

Хірургічна корекція

Методи хірургічного втручання є радикальними заходами, однак і одними з найефективніших на запущених стадіях проблеми, що дозволяють прибрати друге підборіддя буквально за тиждень. Вибір методу корекції залежить від індивідуальних особливостей, гостроти естетичної проблеми і протипоказань. Після втручання певну кількість часу (від декількох днів до декількох тижнів) пацієнту необхідно носити спеціальну компресійну пов’язку.

Слід розуміти, що область шиї і другого підборіддя — це не найкраща зона для проведення хірургічних втручань. У ній проходить безліч нервових волокон і судин, пошкодження яких небезпечне. Якщо можна обійтися консервативними методами, не варто лягати під ніж хірурга і піддавати своє життя небезпеці.

Мініліпосакція

Малоінвазивна коригуюча методика, що дозволяє видалити надлишок підшкірного жиру з проблемної області. На шкірі робляться мініразрези до 0,5 см в діаметрі, тому рубців після втручання не залишається. Руйнується і виводиться надлишок жиру. Операція вирішує проблему ожиріння подбородочной зони, однак після її проведення потрібна корекція ослаблених м’язів і обвислій шкіри.

Лігатурний ліфтинг

Імплантація в шийні м’язи спеціальних ниток, виконаних з биоразлагаемого матеріалу, які зміцнюють ослаблену м’язову тканину і коректують обвислі тканину. Операція показана при слабкості м’язового дна рота.

Ментопластіка

Методи хірургічної корекції підборіддя, які призводять до зменшення або збільшення його обсягу, показані у випадку анатомічних особливостей будови обличчя і шиї. Поліпшується профіль і пропорції обличчя, формується красивий контур і коригується подбородочная область за рахунок перерозподілу тканин.

При кістковій пластиці впливу піддається сама кісткова тканина, але розрізи виконуються в порожнині рота, щоб не залишалося післяопераційних шрамів. Процедура може поєднуватися з видаленням надлишку шкіри і жиру.

Менш травматична методика — це імплантація силіконових лицьових імплантів із біосумісних матеріалів в область підборіддя, розмір і форма яких підбирається індивідуально. Така операція також дозволяє зменшити або повністю усунути друге підборіддя за рахунок перерозподілу тканин.

Загальні протипоказання до хірургічної корекції другого підборіддя

  • Захворювання крові;
  • Онкологічне захворювання;
  • Цукровий діабет;
  • Важкі форми гіпертонічної хвороби;
  • Захворювання щитовидної залози;
  • Гострі інфекційні захворювання та загострення хронічних патологій;
  • Вік (в основному, не раніше 18-25 років);
  • Вагітність, лактація.

Профілактика другого підборіддя

Профілактика естетичної проблеми випливає з причин її виникнення. Тобто максимальне усунення факторів і причин, які можуть призвести до зміни овалу обличчя, здоровий спосіб життя і підтримка ваги в нормі дозволять уникнути формування другого підборіддя. Не варто забувати про регулярному догляді за подбородочной областю, самомасажі, водних процедурах і домашніх масках.

Post Comment